Deze toppers hebben deelgenomen aan de avond-vierdaagse in Uden. Elke dag legden Lisanne, Judith, Tanja en Loes vijf kilometer af. Ze hebben enorm genoten en zijn trots op zichzelf! Daarnaast werden ze beloond met een heuse medaille en verwend met leuke verrassingen.
Dit jaar was het aan de jongste collega’s, Isa en Tessa, om het teamuitje te organiseren. Dan doen we natuurlijk niet iets standaards. Team WijSamen mocht hun innerlijke creativiteit de vrije loop laten en iets moois maken om de kale muren in de gang van het woonhuis op te fleuren. Zie de foto’s voor het resultaat ;-).
Op 1 april bestond ZorgWiel 10 jaar en WijSamen alweer 2 jaar. Wat is de tijd toch snel gegaan! Om deze dag niet zomaar voorbij te laten gaan, hebben twee moeders geregeld dat alle bewoners een klavertjevier konden maken: grond in een potje doen, zaadje erin en vervolgens goed verzorgen door water te geven. Daarnaast hebben we lekker gesmuld van de taart die we kregen van ZorgWiel. Op naar het volgende jubileum!
Binnen WijSamen hebben we een aantal actieve ouders die het hele jaar door fondsen werven. Dankzij een bijdrage van Klein Geluk mochten alle bewoners, samen met vijf begeleiders, een dagje naar Toverland. Wat heeft iedereen hiervan genoten! De één wilde in alle attracties, de ander vooral lekker van de sfeer genieten. De foto’s zeggen genoeg!
Een grote wens van bewoners en begeleiders is het hebben van een eigen Quatrofiets. Met zo’n fiets kan een begeleider samen met drie bewoners op pad. Hier sparen we nog voor. Om alvast wat ervaring op te doen, is Hellen samen met Justin, Bas en Lili naar woonhuis De Vlinder in Schaijk geweest. Wij mochten hun fiets even lenen voor een proefritje. Dit was een groot succes en smaakt naar meer!
Geen Funpop zonder WijSamen! Er werd al lang van tevoren naar uitgekeken. Getooid met regenpakken en paraplu’s vertrokken de bewoners met ouders en vrijwilligster Hanneke naar het festival. Helaas waren de regenjassen écht nodig, maar dat mocht de pret niet drukken. Ze hebben genoten van de sfeer en lekker gedanst en meegezongen met alle artiesten.
Ouders zijn heel belangrijk voor onze bewoners, maar ook de broers en zussen! Die zijn niet altijd zo in beeld, en daar is verandering in gebracht.
Op 1 juni werd voor de eerste keer een broer-/zussendag georganiseerd door de ouders.
Er werd gestreden om de wisselbokaal en in de tuin waren diverse activiteiten uitgezet: de zenuwen bedwingen met de spiraal, midgetgolf, airhockey, zandzakjes gooien in een grote cirkel en het oplossen van een moeilijke puzzel. Alle bewoners en hun broers en zussen waren fanatiek met de spelletjes, al bleven de zenuwen bij de spiraal niet altijd bedwongen.
De middag werd afgesloten met een gezellige barbecue.
Het kon niet ontgaan zijn: ZorgWiel bestaat 10 jaar en dat werd gevierd op 14 juni met een bewonersweekend. De bewoners van WijSamen kwamen ’s ochtends aan in Someren, op boerderij De Hoof. Degenen die bleven slapen, maakten eerst hun bed op en pakten hun tas uit, waarna er limonade met wat lekkers klaarstond.
Om 11.30 uur startte het feest met een gezamenlijke aftrap: de warming-up. Even de spieren stretchen en opwarmen. Iedereen kreeg een keycord met een kraskaart, waarop alle activiteiten stonden afgebeeld. Na het afvinken van de activiteiten kon je als laatste een heuse ZorgWiel-medaille ophalen. Tussendoor was er tijd voor een boterham en natuurlijk voldoende drinken, want het was heerlijk weer.
Aan het einde van de middag werd de grote piramide in elkaar gezet van alle kleinere piramides die de verschillende groepjes hadden gemaakt. Wat een prachtig gezicht!
Hierna sloten de ouders gezellig aan om mee te feesten. Iedereen kon zelf iets te eten halen bij de verschillende foodtrucks: lekkere frietjes, een smakelijke hamburger of een pizzapunt. Een ijscoboer mocht natuurlijk niet ontbreken.
In de avond werd er flink gedanst op de nummers die waren aangevraagd en op de muziek van The Wild Goose, de huisband van woonhuis Ganzenvlucht.
Moe maar voldaan ging iedereen naar bed. De volgende ochtend, na het ontbijt, werden de spullen weer ingepakt en ging iedereen terug naar het woonhuis. Wij kijken al uit naar het volgende feest!
In deze nieuwsbrief een kort artikel over ouder wordende bewoners.
Bij mensen met een verstandelijke beperking begint het verouderingsproces vaak eerder.
Dat heeft onder andere te maken met de kwetsbaarheid van het lijf én het brein. Dat verklaart ook waarom mensen met een licht verstandelijke beperking over het algemeen minder snel verouderen dan iemand met een ernstige verstandelijke beperking. Natuurlijk spelen ook andere factoren een rol, zoals levensstijl, gezondheid en medicatiegebruik.
Bij wie treedt veroudering sneller op?
• Mensen met een (zeer) ernstige verstandelijke beperking en EMB of mensen met het Syndroom van Down, Fragile-X, Prader Willi of Niet Aangeboren Hersenletsel (vanaf 40 jaar).
• Mensen met een matige verstandelijke beperking (vanaf 50 jaar).
• Mensen met een lichte verstandelijke beperking (vanaf 60 jaar).
Veroudering herkennen
Verouderen gaat geleidelijk. Je herkent de signalen vooral als je klein kijkt. Het begint vaak met vermoeidheid. Mensen hebben minder energie en raken sneller overprikkeld.
Ze hebben meer rustmomenten nodig en de normale dagelijkse dingen gaan niet meer vanzelf.
Soms zie je dat vaste structuren en gewoontes worden losgelaten.
De intensiteit van nabijheid en begeleiding die bewoners nodig hebben, neemt ook vaak langzaamaan toe.
Zichtbare kenmerken van veroudering
Hieronder staan enkele zichtbare fysieke en psychische kenmerken van veroudering.
Lichamelijk
• Afname mobiliteit.
• Verminderde elasticiteit van de huid
• Verminderde weerstand
• Rimpels, vergrijzing, pigmentverandering
• Sneller koud
• Langzamer lopen
• Groter risico op vallen
• Verminderd zicht, gehoor en smaak
• Slechter slapen
• Tragere spijsvertering
• Verminderde speekselproductie
• Vermoeidheid
• Verminderde conditie
Psychisch
• Minder snel reageren
• Informatie minder snel opnemen
• Onthouden is moeilijker
• Moeilijker om nieuwe dingen aan te leren
• Moeite met het uitvoeren van meerdere handelingen tegelijk
• Gedragsverandering
Bewustwording
Het begint bij de bewustwording dat ouderdom een rol kan spelen, ook al bij kleine veranderingen.
Het is belangrijk om de signalen vroegtijdig op te pakken zodat erop geanticipeerd kan worden. Familie speelt daar een belangrijke rol bij, zij kennen hun familielid vaak als geen ander.
Het is fijn dat familie en begeleiding dit bespreekbaar maken en samen gaan volgen wat er gezien wordt.
Dan kan er samen gekeken worden naar wat er nodig is en kunnen er op tijd aanpassingen gedaan worden die de kwaliteit van leven ten goede komen.
Verwachtingen
Verwachtingen van de ouder wordende persoon moeten worden bijgesteld.
Begrip van de omgeving helpt, maar ook voorlichting geven aan de ouder wordende persoon is belangrijk. Vaak hebben ze weinig kennis over ouder worden en begrijpen ze niet goed wat er met hun lichaam gebeurt. Er kan uitgelegd worden dat het niet erg is om wat meer rustmomentjes in te bouwen, dat dat heel normaal is als je wat ouder bent.
Het kan ook erg frustrerend zijn als dingen niet meer lukken. Zorg daarom voor succesmomentjes; dingen die nog wél goed gaan. Dekte iemand eerder nog zelfstandig de tafel, maar lukt het nu niet meer? Geef hem dan een kleinere taak, bijvoorbeeld het bestek klaarleggen.
Het is voor iedereen belangrijk om mee te doen en om een zinvolle dag te hebben.
Balans houden en gelukkige momenten
Het uitgangspunt bij ZorgWiel is aansluiten bij wat de bewoner nodig heeft en zo bijdragen aan de kwaliteit van leven.
Een fijne dag hebben en/of mooie momenten beleven is belangrijk.
Als iemand zichzelf bijvoorbeeld niet meer goed kan aankleden, kan dat veel energie kosten. Dan kan er voor gekozen worden om gedeeltelijk te helpen en/of een stukje over te nemen.
Vaak gebruiken we daar de 100% regel voor: we doen het samen en ieder levert een deel van deze 100%. De ene keer doet de bewoner alles zelf (100%) en de andere keer wordt deze geholpen en doet de bewoner 40% en de ander 60%.
We streven er naar dat het steeds weer passend is bij de bewoner en dat kan soms per dag en per moment verschillend zijn.
Het “zelf doen” kan dan minder worden, maar er ontstaat zo geen overbelasting en daarnaast blijft er energie over voor andere leuke dingen; ook daar mag aandacht voor zijn.
Het SAMEN DOEN kan verbroederen en verbinding geven; ”Ik zie jou en ben er voor jou en we doen het SAMEN.”
Familie en naasten zijn goud waard
Familie is vaak een constante factor. Zeker als mensen ouder worden, hebben ze behoefte aan een vertrouwde omgeving en bekende gezichten. Familie en naasten zijn daarom – zeker voor ouder wordende mensen – goud waard!
Namens Christel Groothuis, gedragsdeskundige.
BIJEENKOMSTEN
In mei zijn er bijeenkomsten gepland voor ouders en vertegenwoordigers.
Deze bijeenkomsten gaan over de ouder wordende bewoner en worden geleid door Adriëtte van der Wijst en Monique Hoefnagel.
Deze bijeenkomsten zijn op:
• 15 mei van 19.00-21.00 uur (inloop vanaf 18.30 uur). Locatie: Meeters van IBN, Hockeyweg 5, Uden
• 22 mei van 19.00-21.00 uur (inloop vanaf 18.30 uur). Locatie: Van der Valk Nijmegen-Lent Hertog Eduardplein 4, 6663 AN Nijmegen
Ouders en vertegenwoordigers hebben hiervoor een brief gekregen en daarin staat een link waarmee er aangemeld kan worden.
We hopen velen te zien.
Hoi hoi,
Mijn naam is Simone van der Ven, ik ben drieëntwintig jaar oud en woon in het prachtige Schaijk, samen met mijn vriend en onze hond. In 2021 begon ik bij ZorgWiel als bijbaantje naast mijn studie Maatschappelijke Zorg. Na het afronden van mijn studie heb ik ervoor gekozen om bij ZorgWiel te blijven werken, omdat ik ontdekte hoe waardevol het is om op een woongroep voor mensen met een verstandelijke beperking te werken.
Momenteel werk ik met veel plezier als persoonlijk begeleider op woonhuis Het Klavier in Uden. Het geeft me veel energie om leuke activiteiten met onze bewoners te ondernemen of gewoon gezellig samen op de bank te zitten met chipjes en plezier te maken en ook wel eens lekker gek doen. In mijn werk kan ik mezelf zijn en werk ik samen met een fijn team.
Daarnaast volg ik een deeltijdstudie Social Work aan de HAN, waar ik nu in het derde leerjaar zit. Het is fantastisch en fijn om te merken dat ik de kennis die ik op school opdoe, direct kan toepassen in de praktijk, wat leidt tot mooie resultaten.
Een belangrijk aspect van mijn rol is dat ik het vaste aanspreekpunt ben voor onze vrijwilligers. Het is bijzonder om te zien hoe waardevol hun bijdrage is op Het Klavier. Ik ben dankbaar voor de kansen die ik bij ZorgWiel heb gekregen, waardoor ik elke dag kan blijven groeien in mijn werk en persoonlijke ontwikkeling.
Groetjes
Simone